« Je peux façonner mon propre destin et avancer au rythme de mon âme si plutôt que d'atteindre la perfection, mon but est d'être moi-même.»

Marshall Rosenberg

Atelier : Rencontre(s) avec la voix
Se rencontrer/ rencontrer l'autre

Atelier autour du chant et de la connexion à soi/ à l’autre

Vous sentez-vous déconnecté de vous-même? Vivez-vous de l’incertitude quant à vos choix ou de l’inconfort dans votre quotidien ? Vous sentez-vous en difficulté dans vos relations? Durant cet atelier vous serez invité(e), au travers de l’expérimentation, à pratiquer l’écoute profonde de votre corps, de vos ressentis et de vos besoins afin de rétablir la connexion, parfois perdue, à soi et donc à l’autre.

Au cours de cet atelier vous pourrez:

–  Vous (re)connecter à votre corps

– Découvrir ou approfondir votre intégration de la Communication NonViolente comme outil de connexion à soi et à l’autre

– Pratiquer le chant en conscience de vous-même et de l’autre

– Expérimenter l’écoute profonde de votre intériorité

– Laisser sortir votre voix

– Expérimenter l’écoute de l’autre

Encadrement

Je suis ravie de co-animer cet atelier avec ma collègue et amie Catherine Maufroy chanteuse lyrique professionnelle, coach vocal et professeure de chant.

Groupe de maximum 8 participants.

Cet atelier est pour vous si:

– Vous aimez chanter ou avez envie de rencontrer votre voix

– Vous n’osez pas “donner de la voix” dans la vie quotidienne

– Vous vous sentez souvent démunie, frustré(e) ou en difficulté dans vos interactions avec les autres (à la maison, avec les amis, la famille, au travail, etc.)

– Vous avez envie de vous reconnecter à votre corps et à vous-même;

– Vous êtes curieux de découvrir une approche vous permettant d’être à l’écoute de votre intériorité face aux enjeux de la vie quotidienne

– Vous êtes intéressé(e) par une approche qui augmente vos chances d’être entendu(e) par l’autre

– Vous avez envie de chanter plus librement

– Vous avez envie de découvrir comment écouter l’autre d’une manière qui peut favoriser un échange nourrissant

– Vous avez l’élan d’expérimenter et de partager autour de ces thèmes dans un cadre de sécurité et de bienveillance

`- Vous vous sentez appelés à participer sans raison 😉

Informations pratiques

Date : Dimanche 31 Mars 2024 et lundi 1er Avril 2024 de 09h30 à 17h00 (accueil à partir de 09h00)

Lieu: Salle 166, Uccle (Bruxelles)

Coût: 180 euros (Pauses café, thé, fascicule)

 

Renseignements et inscriptions:

adeline@kesadaran.be
0498 52 91 78

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