Prochains ateliers
(Re)connecter sa Lumière
9-10 Décembre 2023 (Bruxelles)
Rencontre(s) avec la Voix
3-4 Février 2024 (Bruxelles)
Atelier : (Re) connecter sa Lumière
Pour nous humains, la tentation est grande de porter notre attention sur l’autre : celui qui nous « pose problème »… que ce soit notre parent, enfant, conjoint, collègue, ou même les gouvernements, les institutions, le système, la société…
Or c’est en se tournant vers ce qui se trouve à l’intérieur de nous-mêmes, que nous pouvons reconnecter notre énergie vitale, transformer les situations difficiles dans lesquelles nous nous trouvons et rayonner notre Lumière…celle dont nos famille, collègues, amis, structures, institutions etc. ont besoin !
Mon intention pour ce week-end est de vous offrir un cadre sécurisant et bienveillant mêlant temps de transmission, de partage et d’expérimentation basés sur l’écoute profonde de soi, la mise en lumière et la transmutation des enfermements inconscients qui nous condamnent à « subir » les situations, les autres, la vie…
Au programme de ces deux jours:
– Pratique de l’écoute profonde de soi (inspiré du processus de la Communication NonViolente tel qu’élaboré par son fondateur Marshall Rosenberg))
– Pratiques diverses de connexion (corporelles, énergétiques)
– Mises en situation, exercices pratiques sur les croyances limitantes
– Temps de transmission, de partage et d’intégration
Cet atelier est pour vous si:
– Vous vous sentez frustré(e) ou en difficulté au niveau familial, dans votre couple, votre travail, avec vos amis, etc.;
– Vous vous sentez vides, en questionnement sur vos choix professionnels ou personnels, ou vous n’arrivez plus à trouver du sens;
– Vous sentez que vous avez besoin de revenir à vous-même en cette fin d’année;
– Vous êtes curieux de découvrir une approche vous permettant d’être à l’écoute de votre intériorité face aux enjeux de la vie quotidienne
– Vous avez l’élan d’expérimenter et de partager autour de ces thèmes dans un cadre de sécurité et de bienveillance
`- Vous vous sentez appelés à participer sans raison 😉
Informations pratiques
Date : Samedi 09 et Dimanche 10 Décembre 2023 de 09h30 à 17h00 (accueil à partir de 09h00)
Lieu: Salle 166, Uccle (Bruxelles)
Coût: 180 euros (Pauses café, thé, fascicule)
Renseignements et inscriptions:
adeline@kesadaran.be
0498 52 91 78
Groupe de maximum 8 participants.
Atelier : Rencontre(s) avec la voix
Se rencontrer/rencontrer l'autre
Atelier autour du chant et de la connexion à soi/ à l’autre
Vous sentez-vous déconnecté de vous-même? Vivez-vous de l’incertitude quant à vos choix ou de l’inconfort dans votre quotidien ? Vous sentez-vous en difficulté dans vos relations? Durant cet atelier vous serez invité(e), au travers de l’expérimentation, à pratiquer l’écoute profonde de votre corps, de vos ressentis et de vos besoins afin de rétablir la connexion, parfois perdue, à soi et donc à l’autre.
Au cours de cet atelier vous pourrez:
– Vous (re)connecter à votre corps
– Découvrir l’approche de la Communication NonViolente comme outil de connexion à soi et à l’autre
– Pratiquer le chant en conscience de vous-même et de l’autre
– Expérimenter l’écoute profonde de votre intériorité
– Laisser sortir votre voix
– Expérimenter l’écoute de l’autre
Encadrement
Je suis ravie de co-animer cet atelier avec ma collègue et amie Catherine Maufroy chanteuse lyrique professionnelle, coach vocal et professeure de chant.
Groupe de maximum 8 participants.
Cet atelier est pour vous si:
– Vous aimez chanter ou avez envie de rencontrer votre voix
– Vous n’osez pas “donner de la voix” dans la vie quotidienne
– Vous vous sentez souvent démunie, frustré(e) ou en difficulté dans vos interactions avec les autres (à la maison, avec les amis, la famille, au travail, etc.)
– Vous avez envie de vous reconnecter à votre corps et à vous-même;
– Vous êtes curieux de découvrir une approche vous permettant d’être à l’écoute de votre intériorité face aux enjeux de la vie quotidienne
– Vous êtes intéressé(e) par une approche qui augmente vos chances d’être entendu(e) par l’autre
– Vous avez envie de chanter plus librement
– Vous avez envie de découvrir comment écouter l’autre d’une manière qui peut favoriser un échange nourrissant
– Vous avez l’élan d’expérimenter et de partager autour de ces thèmes dans un cadre de sécurité et de bienveillance
`- Vous vous sentez appelés à participer sans raison 😉
Informations pratiques
Date : Samedi 03 Février et Dimanche 04 Février 2024 de 09h30 à 17h00 (accueil à partir de 09h00)
Lieu: Salle 166, Uccle (Bruxelles)
Coût: 180 euros (Pauses café, thé, fascicule)
Renseignements et inscriptions:
adeline@kesadaran.be
0498 52 91 78